如果说，一生只去一次尼泊尔
那你一定要走一次EBC
（Everest Base Camp，珠峰大本营）
它被誉为“世界顶级徒步路线之首”
是朝圣者心中的终极殿堂
在这里，你将
用14天时间，徒步约100公里
从海拔2800米一路攀升至5545米
完成一场对身心极限的温柔试探
当飞机掠过加德满都的上空
目光越过层层云海
喜马拉雅山脉的雪峰如银龙盘踞天际
这是通往EBC的序章
Everest Base Camp，珠峰南坡大本营
这条被誉为“世界十大徒步路线之首”的轨迹
藏着每一个户外爱好者的终极向往
它不止是抵达5364米海拔的征服
更是一场穿梭在雪山、冰川
与夏尔巴文化中的灵魂远行
24小时免费接送机，落地即安心
加德满都升级4星住宿，徒步前后舒适休整
严选山间优质客栈，在雪山怀抱中温暖入眠
优秀向导随行，熟悉线路、经验丰富
全程提供驮包与登山杖，轻装前行
尼式欢迎晚宴+庆功宴，全程仪式感满满
我们为向往EBC的你
铺好每一步路，点亮每一程灯
不止是抵达珠峰脚下
更是一场安心、舒适、有温度的雪山朝圣之旅
当飞机掠过加德满都的上空
目光越过层层云海
喜马拉雅山脉的雪峰如银龙盘踞天际
这是通往EBC的序章
Everest Base Camp，珠峰南坡大本营
这条被誉为“世界十大徒步路线之首”的轨迹
藏着每一个户外爱好者的终极向往
它不止是抵达5364米海拔的征服
更是一场穿梭在雪山、冰川
与夏尔巴文化中的灵魂远行
当飞机稳稳降落，你脚下的每一步
都正式踏入了萨加玛塔国家公园
这座联合国世界自然遗产
将海拔从2840米的卢卡拉
一路抬升至8848米的世界之巅
伫立于“众神的餐桌”之前
你将成为这星球上最盛大雪山盛宴的座上宾
四座八千米级巨峰与你朝夕相对
还有无数7000米级的雪峰如画卷般展开
日出时，金山辉煌；月升时，星河垂落
珠穆朗玛峰（8848m）
世界屋脊，万山至尊，仰望即是朝圣
洛子峰（8516m）
南翼巨壁，静立成碑，是守护也是凝视
马卡鲁峰（8463m）
刃脊破云，时隐时现，如神话中走来的巨人
卓奥友峰（8201m）
浑厚如诗，温润似玉，暮色中化作绿松石女神
穿越“垂直的生态画廊”
从夏尔巴村庄的田园牧歌
到杜鹃林与松萝交织的迷雾森林
再到高山苔原、冰川终碛
一路垂直跨越5个气候带
每一步，都像翻过一页自然之书
这里是萨加玛塔国家公园
在尼泊尔语中意为“天空之额”
信仰悬挂在悬崖边的寺庙里
飘荡在漫山的风马旗中
刻在每一块玛尼石上
你会遇见摇转经筒的喇嘛对你微笑
听见诵经声随风传来
触摸到经年累月的玛尼堆
在这里，山是神的居所，路是心的旅程
你凝视的不只是雪峰，更是地球的轮廓
脚步丈量的不只是海拔，更是一首垂直的诗
最终遇见的，是山，也是归来的自己
住进“世界海拔最高的茶馆客栈”
在Namche Bazaar喝一杯热奶茶
在Dingboche的窗前看雪山剪影
在Gorak Shep的寒夜里围着炉火聊天
徒步的意义不仅是抵达
更是路上的每一次温暖停歇
邂逅“最坚韧的灵魂” 夏尔巴人
他们是真正属于这里的灵魂
背着比人还高的行囊
却总在转弯处停下来，微笑着为你指路
那句轻轻说出的“Namaste”
“我心中的光，致敬你心中的光”
不止是问候，更是一把钥匙
为你打开通往这片土地最朴素也最珍贵的理解
EBC的旅程，从来不止是与自然的对话
更有与夏尔巴文化的深度相拥
挑战“人生的新高度”
Kala Patthar（5550m）EBC最佳观景台
在破晓前的黑暗与寒冷中，一步步向上
当第一缕晨光刺破天际
照亮珠峰的那一刻
整座喜马拉雅仿佛在你眼前苏醒
山没有说话，但你知道
你所跨越的，不只是海拔
更是心里曾经不敢想象的那个远方
徒步的意义，不仅在于行走的过程
更在于与同行者共享山海之间的温暖时刻
EBC的旅程，从来不止是与自然的对话
更有与夏尔巴文化的深度相拥
这个世代居住在高海拔地区的民族
以坚韧与淳朴闻名
他们是登山者最可靠的伙伴
也是雪山的守护者
在这里，现代文明的痕迹被弱化
信仰与生活紧密相连
每一座佛塔、每一面经幡
都藏着对自然的敬畏与对生活的热爱
世代守护在此的夏尔巴人
不只是在为你引路
他们的脚步，是写给这片土地最沉静的诗
他们的笑容，是融在冰峰间的阳光
他们教会你的，不只是如何行走
而是如何与雪山共存、与高处相敬
当你道别时，带走的不仅是关于山的记忆
更是一段被高山文化温润过的生命印记
【活动费用】9880元/人（会员减200元/人）
【成团人数】6人成团
【集合时间】每个团期第一天指定酒店集合
【集合地点】深加德满都指定酒店
【活动排期】09.25-10.07（13天12晚、加德满都集散 ）
【费用包含】
1. 交通：行程中所有的车费，加德满都-卢卡拉往返机票；
2. 住宿：加德满都2晚四星酒店住宿（含早），山上11晚住宿（加德满都为标间，山上住宿为2-3人间，不排除旺季多人间，公共卫浴）；
3. 餐饮：2早2正；
4. 门票：萨加玛塔国家公园门票、TIMS徒步证；
5. 向导：当地专业中文向导；
6. 背夫：背夫（两人共用一个背夫，每人携带装备重量不超过12公斤）。
【费用不含】
1. 交通：国内往返加德满都大交通；
2. 餐饮：全程餐费自理，向导可协助安排；
3. 行程中热水、洗澡、充电、WI-FI等费用自理；
4. 单房差：单人报名会安排拼房，若未拼到，则需要补2晚酒店房差40美金/人；
5. 背夫差：全程2人共用一个背夫背行李，单人报名需一起拼，若没拼到，则需补背夫差900元/人；
6. 小费：向导小费5美金/人/天，共计12天；背夫小费6000卢比/人，约320元；
7. 直升机费用：紧急救援乘坐直升飞机下撤产生一切不可预见费用；
8. 活动不含发票；
9. 行程中未含的其它费用。
【赠送项目】
24小时接送机服务；
当地电话卡（含10G流量）；
提供驮包（2人共用一个）、登山杖（2根）使用；
欢迎晚宴、欢送晚宴；
赠送专业境外徒步保险50W
【退改说明】
队员在行程开始前9日以内提出退团，按下列标准扣除必要的费用，望您谅解：
1、活动集合前9日00:00之前退出，活动费用可全额退返，或延期到下一次活动使用；
2、活动集合前9至5日00:00之前退出，需扣除20%活动费用，余款予以退还；
3、活动集合前4至1日00:00之前退出，需扣除40%活动费用，余款予以退还；
4、活动集合当日00:00之后退出，需扣除60%活动费用，余款予以退还；
5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票。
*注：凡行程日期部分或全部涉及国家法定节假日(以国务院发布为准)，包括元旦，春节，清明节，劳动节，端午节中秋节，国庆节预定成功后，提出取消的，收取订单总费用100%，作为违约费!
D1：全国各地-加德满都
用餐：欢迎晚宴
交通：自理
住宿：加德满都酒店标间
今天是队伍的集合日期，从国内过来的时候可以选择从成都的航班，在飞机上靠右的位置，可以看到珠峰，欣赏喜马拉雅山的壮丽景色。提前来的队友可以在加德满都游玩杜巴广场，猴庙，帕坦，大佛塔等地。
晚上集合为大家准备了欢迎晚宴，品尝独特风味的尼餐，观赏歌舞表演
D2：加德满都-卢卡拉lukla -帕克丁Phakding
用餐：自理
住宿：帕克丁Phakding标间或多人间
凌晨2点，驱车前往加德满都Ramechap机场的国内航站楼（4小时）（有可能不用，直接五点出发前往机场） ，搭乘第一班航班飞往lukela（2,800米），这是我们徒步旅行的起点。飞行时间40分钟后抵达Lukla的Tenzing-Hillary机场。这是世界上最美丽的航线之一，最终在高山峰环绕的山坡上着陆。休整过后，开始徒步穿越卢卡拉村庄，到达Phakding。为了帮助徒友适应环境，我们今天只进行短暂的徒步旅行。
晚上在帕丁克Phakding过夜
D3：帕克丁Phakding -南池市场Namche
用餐：自理
住宿：南池市场Namche 标间或多人间
抵达Namche Bazaar南池市场，这里是通往珠峰和Khumbu地区的主要贸易中心。沿着Dudh Koshi河沿岸美丽的松树林中行走。穿过希拉里悬索桥，走进萨加玛塔国家公园，在这里可以看到一些珍稀野生物种，并将第一次看到珠穆朗玛峰。
D4：南池市场Namche-天波切Tengboche
用餐：自理
住宿：天波切Tengboche标间或多人间
早上从南池出发步行穿过石阶到达海拔3975米的Mongla山口，从这里，我们将欣赏到雪山的壮丽景色。AmaDablam，Mt.Thamserku和Mt. Khumbila，所有这些山脉都被夏尔巴人视为昆布地区守护神的圣山。最后，我们将抵达天波切Tengboche，这里有一座传奇的佛教寺院，是Khumbu昆布地区最大的寺院。
D5：天波切 Tengboche-丁波切Dingboche
用餐：自理
住宿：帕克丁Phakding标间或多人间
今天我们将穿过茂密的森林，陡然下山，越过Imja Khola 河，这是Dudh Khosi河支流的一部分。接着我们经过 Pangboche 村，它坐落在该地区的标志性山峰 Ama Dablam 的正对面。由于村庄的独特地理位置，我们可以欣赏到令人惊叹的山景，以及一座西藏寺院和神圣的佛教玛尼墙。Dingboche的寺院是Khumbu最大的寺院，而Pangboche 的西藏寺院则是该地区最古老的寺院。这座寺院始建于 1667 年，寺内有一些不同寻常的遗物--比如传闻中雪人的头骨和手。经过Khumbila Khola 山谷并向山脊线上行，可以看到的的山峰：Taboche，Nuptse，Cholatse等等。最终我们抵达Dingboche。
D6：丁波切Dingboche修整
用餐：自理
住宿：丁波切Dingboche标间或多人间
今天在这里休整一天，适应海拔并进行适应性徒步。沿着村庄背后的山脊往北走， 一段爬升后，我们可以同时看见三座八千米的雪山——珠峰、马卡鲁峰、卓奥友峰。
如果你愿意，也可以沿着上Dingboche往海拔较高的地方走，你会发现这里比小镇较低的、以徒步旅行者为导向的地方更有传统风情，后者主要由宾馆和茶馆组成。如果您想进行一天的徒步旅行，可以前往一个古老的佛教隐居地--Nangar Dzong南嘎宗。山脊线上还有一座名为多尔玛日（Dolma Ri）的山峰，步行即可轻松到达。在那里，您会看到一串串鲜艳的祈祷旗和一个风景优美的观景点。
D7：丁波切Dingboche-罗布切Lobuche
用餐：自理
住宿：罗布切Lobuche标间或多人间
在休息或进行几次短途徒步旅行后，我们将继续前往罗布切，沿着宽阔的山谷攀登，左侧是巍峨耸立的Cholatse 峰和Tawache峰。再转一个弯，就到了昆布冰川Khumbu Glacier脚下的陡坡，这是世界上海拔最高的冰川。 冰川上布满了雪崩留下的碎石涟漪，融化的积雪在冰面上刻画出令人惊叹的图案。到坡顶之后，会发现小路的顶端有许多石墩，这些是为了纪念在带领珠峰探险队时牺牲的夏尔巴人而修建的。沿冰川斜坡继续缓缓前行，最终到达Lobuche。
D8：罗布切Lobuche-卡拉·帕塔Kalapattar-Gorakshep
用餐：自理
住宿：Gorakshep标间或多人间
我们将在黎明时分离开Lobuche，当晨曦照亮山脚时，整个山谷慢慢亮起金色的光芒。我们将穿越昆布冰川前往Gorak Shep。Gorak Shep是一个干燥的沙质湖床，有一个不祥的名字（意思是 "乌鸦的墓地"）。在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走时需要特别小心。
在Gorakshep吃完午饭后，继续前进到Kalapattar观景台。从山顶，可以 360度欣赏喜马拉雅山脉景色，如Khumbutse，Changtse，洛子峰，努子峰，当然还有珠峰。我们会在这等待日落，当太阳的余晖洒在世界的最高处，一幅醉人的日照金山画卷赫然铺展至眼帘。
D9：Gorakshep-EBC珠峰大本营-Lobuche-Pheriche
用餐：自理
住宿：Pheriche标间或多人间
早餐过后，沿着昆布冰川缓慢而稳定的攀登，到达珠峰大本营。在举世闻名的登顶探险必经之地拍照留念，放松身心。欣赏一下周围的环境，在营地周围转转。接下来，我们将前往Pheriche入住。
D10：Pheriche-南池市场Namche
用餐：自理
住宿：南池Namche标间或多人间
Pheriche地处昆布山谷的狭长地带，四周环山。我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉，中午抵达Pangboche吃饭，这里是观看Ama Dablam很好的观景点。之后一路下撤到Namche。
D11：南池市场Namche-卢卡拉Lukla
用餐：自理
住宿：卢卡拉Lukla标间或多人间
跋涉回来，这将是徒步最后一天，沿路越过几个悬索桥，一路徒步到dudhkoshi河，抵达卢卡拉。这是最后一次在珠穆朗玛峰地区的一天，在卢卡拉度过这晚最后的徒步旅行。
D12：卢卡拉Lukla-加德满都
用餐：欢送晚宴
住宿：加德满都酒店标间
早餐后，我们将告别卢卡拉，乘机返回加德满都。今玩在加德满都，我们为大家准备了欢送晚宴，庆祝这次的成功之旅。
D13：加德满都-返程
用餐：自理
我们会根据航班时间安排专车送大家前往机场。期待您下次再来感受不一样的尼泊尔。
一、 服装类
穿着：排汗衫（多件）、速干裤、保暖衣裤、抓绒衣裤、冲锋衣裤、中高帮徒步鞋、徒步长袜（多双）、手套、头巾、保暖帽
保暖：排骨羽绒服、厚羽绒服
防护：护膝、雪套、雨衣
二、 睡眠类
寝具：睡袋（舒适温度-5度）
备用鞋：拖鞋
三、 装备类
背包：大背包（60L左右，交由背夫托运）、小背包（20L左右，随身携带日用）
登山工具：登山杖、简易冰爪
四、 防护与安全类
防晒：防晒霜、墨镜
照明：头灯或手电筒
药品：个人药品（消炎药、创可贴、止泻药、头痛药、感冒退烧药、高原药）
五、 日常用品类
饮水：水杯、热水壶（500ml以上）
清洁：个人洗漱用品（清单未列，建议自查补充）
六、 重要证件与财务类
证件：护照（有效期6个月以上）
现金：现金（在加都换好足够卢比）
【重点提醒事项】
1、关于行程：
（1）全程徒步100公里左右，平均海拔4500米以上，徒步最高海拔在KalaPathar 5600 米。
（2）徒步过程中基本没有信号，从南池市场开始，一直到回到南池，都无信号和网络，沿路住宿客栈，可购买WI-FI使用，24小时700卢比，48小时1200卢比（人多网络会比较慢）；
（3）行程第一天为集合时间，当天到加德满都就行，第二天早上凌晨酒店出发前往机场乘坐飞机前往卢卡拉。
（4）报名团期成行后，需提前一周左右提供如下资料：
护照内页照片，用于提前办理进山证（护照有效期需在6个月以上）；
国内往返加德满的航班信息（接送机） ；
电子版1寸或2寸个人彩照（办理进山证和电话卡，如提前提供电子版，就不需要带寸照照片）。
2、关于季节：
10-11月秋季：气候凉爽, 能见度高, 是徒步观赏雪山的最佳季节。
12月至次年2月冬季：气候较冷, 下雪的概率较大，最晚夜间能到零下20度。看雪景最佳季节。
3-5月春季：天气回暖，气候稳定，徒步登山最佳季节。
3、关于用餐：
全程沿路都有餐厅和客栈可以吃饭，每天花费大概在100RMB左右/天，具体看个人的消费情况。但山上食材有限，主要以素食为主，炒面、炒饭、水饺这些，口味清淡，也可自己携带榨菜、饭扫光、老干妈之类的。也可以带一些牛肉干、巧克力、干果等高热量食物用于路上补充能量。
4、关于住宿：
加德满都是当地三星级住宿（酒店位置一般在泰米尔街区），山上客栈条件有限, 公共卫浴，条件简单，一般2-3人间（旺季人多可能为多人间），根据实际情况预定，需携带睡袋。山上洗澡，充电，开水都是收费的，一次大概在10-20RMB左右/次，约往上走越贵。
5、关于签证：
尼泊尔对中国护照免费签证，飞机过去可以落地签，有专门的中国公民通道免费签，走陆路可在拉萨的尼泊尔领事馆免费获签，走樟木口岸入境尼泊尔（可拼车前往加都，一般要在聂拉木住一晚）。
6、关于通讯：
报名即赠送当地10g流量电话卡，尼泊尔本地资费较便宜，向导可协助办理当地套餐。尼泊尔充电插头普遍是圆头，请预备一个插座。
7、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
8、关于照片使用权：
旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
🙌🏻我们的目标是： 交个朋友
🥳我们的口号是：走！只是个自由～
详情了解+玄子微信：MakeaFriend1
