交个朋友户外旅行

格尔木集合（海拔2780米）

     本日为集合日，以适应海拔为主，我们建议队员在下午4至5点抵达格尔木，首日的休息状况对整个攀登周期而言至关重要，直接影响登顶的成功率。

8000M探险提供酒店入住+欢迎晚宴

格尔木—西大滩（海拔4000米）

      行程约3小时，海拔攀升超过1000米，前一天的休息状况将很大程度决定本日的适应情况。

8000M探险提供酒店住宿+晚餐+早餐（中餐需自备）

西大滩—大本营（海拔5050米）

      前往玉珠峰大本营，正式入后本日休息为主。

8000M探险提供登山基地住宿+早餐+中餐+晚餐

大本营休整（海拔5050米）

      适应高海拔

      高原知识讲解，装备培训

     冰川训练冰川行走和滑坠制动，攀登知识培训和基础攀登技巧讲解。

8000M探险提供登山基地住宿+早餐+中餐+晚餐

大本营至C1营地  （海拔5600米）

      全程徒步，约4小时，前面的休息和适应很大程度决定当天的行进状态。

8000M探险提供高山营地帐篷住宿+早餐+晚餐（中餐自备路餐）

C1冲顶，下撤至大本营，乘车返回格尔木。

      凌晨3点冲顶，约5-7小时，由大本营乘车返回格尔木，攀登结束。

8000M探险提供酒店住宿+庆功晚宴

（7880元/人）

赠送：价值1449元拓路者锦衣卫-女子登山队硬壳冲锋衣+抓绒帽

（可选择高山连体羽绒+2500元）

（10800元/人）

赠送：价值1449元拓路者

锦衣卫- 女子登山队硬壳冲锋衣+抓绒帽

（可选择高山连体羽绒+2500元）

1、第一天至第六天全程住宿+晚餐费用

2、第二天至第六天解散前全程餐费（除路餐）

3、全程包车费用

4、高山注册费

5、高山厨师及高山教练费用

6、环境保护费

7、60万专业登山保险可自愿叠加

8、登顶证书

9、海拔纪念奖牌

10、纪念相册、相框

11、攀登拍摄影集共享

12、欢迎晚宴、庆功晚宴

1.、无过度高山反应及心、脑、肺，精神疾病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病；

2.、听从领队指挥，符合此次活动体能要求及具备良好的心理素质；

3.、报名后须在出发排期前提供本人六个月内的心电图+CT或胸透报告；

4、5000米登顶证书；

5、活动满额截止报名；

1、全国各地格尔木来回大交通

2、背夫费用来回1600元单程1000元（按需自愿聘请）

3、救援费（救援下山至格尔木转运费用按实际情况）

4、队员个人消费（购买纪念品，品尝当地小吃等）

5、登顶小费（200元）起

6、睡袋租赁500一个

7、连体羽绒服500一套

1、因个人原因，30天之前放弃活动，定金可全额退还；15天之前放弃活动，退定金的50%，不足15天放弃活动定金不退。

2、因个人原因，临时脱团或退出，费用不予退还；因个人原因（包含但不限于生病、体力不支等其他意外）导致的下撤和救援费用由本人承担。

个人装备建议（自备）

排汗层：贴身排汗衣裤

保暖层：抓绒衣裤，内穿羽绒服，羽绒裤
防风层：硬壳冲锋衣裤，高山羽绒服
其他：登山羊绒袜五双，抓绒手套一副，

登山手套一副（双层），抓绒帽。

充绒1000-1500g以上羽绒睡袋（温标-15度以上）

70L登山背包，登山杖一副，防潮垫，

保温水壶750ml以上，防晒霜，唇膏，墨镜或雪镜，头灯。

技术装备（自备或可租赁）

6000米级高山靴，上升器，冰镐，

安全带，主锁*2，冰爪，扁带或牛尾、（全套500元）

**她，不止一面。

**她，不止一面——[女子登山队]2025年度队员招募

攀登，是一种态度，一种精神，一种生活方式。加入[女子登山队]，让我们一起，用攀登诠释女性的力量，用脚步丈量生命的宽度！